Motion ger kondition :D
Har precit hafr teroi på idrotten och det handlade om hur man förbättrar sin kondition,
vilket är grymt bra för mig eftersom jag håller på och gör det nu innan jag börjar träna
fotboll igen:) Stort tack till markus för undervisningen! Nu har jag bara tema kvar sen blir
det in till gymmet och köra 1,5 timmas konditions träning:) läängtar!! Sen blir det 45minuters
gympass:) Sen hem till mammsen eftersom hon fyller år idag:) Grattis till henne! 
